Modele rowerków treningowych

Autorem artykułu jest Hrabina Hrabinska

 

Znanym i lubianym urządzeniem do wykonywania ćwiczeń fizycznych jest w tej chwili rowerek stacjonarny. Cieszy się on ogromną popularnością wśród wszystkich osób chcących poprawić swoją kondycję lub zrzucić zbędne kilogramy.

 

 

Kluby fitness zaopatrzone są w różnego rodzaju rowerki stacjonarne. Różnią się one funkcjami jakie pełnią oraz konstrukcją. Najtańszym rozwiązaniem, aktualnie dostępnym w każdej siłowni, jest rower poziomy o hamowaniu mechanicznym. Tego typu rower charakteryzuje się tym, że ma wyjątkowo prostą konstrukcję. Najdroższym i najbardziej złożonym jest tak zwany rower treningowy elektromagnetyczny. Z kolei urządzenia o hamowaniu magnetycznym będą najlepszym urządzeniem pośrednim.

 

Coraz więcej osób wykorzystuje rowerek treningowy na siłowniach, a niektórzy nawet decydują się na kupno tego urządzenia do domu. Ćwiczenia wykonywane za pomocą roweru treningowego zaleca się ludziom w każdym wieku, niezależnie od formy fizycznej i stanu zdrowia. Możliwość regulacji nasilenia, z jaką ćwiczenia będą przeprowadzane, a także fakt, że ćwiczyć można w domu, pozwala na trening nawet osobom, które przechodzą kurację powypadkową lub ludziom starszym. Rower stacjonarny zapewnia taką intensywność treningu, iż praktyczne będą osiąganie efekty zarówno treningów kondycyjnych jak też programów mających za zadanie obniżenie poziomu tłuszczu w organizmie. Jeżeli chodzi o wybór właściwego urządzenia, to będzie on zależny także od tego, czy ma służyć w domu czy też być sprzętem w siłowni.

 

 

Jakie są najważniejsze aspekty, jakie należy brać pod uwagę pragnąc kupić rower treningowy?

 

 

Decydując się na kupno roweru treningowego wypada zainteresować się takimi jego właściwościami jak zastosowanie urządzenia, jego wartość oraz funkcje. Przeznaczenie rowerku trzeba również wziąć pod uwagę, ze względu na to, że rowerek stacjonarny przeznaczony do terapii ludzi starszych jest inaczej zaprojektowany niż rowerek przeznaczony do klubów fitness.

_ _ _ _ _

 

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl